Yoga for gravide / Prenatal yoga

Miranda Hellman er certificeret yogalærer med videreuddannelse i gravid- og efterfødselsyoga. Miranda har specialiseret sig i vinyasa, (bevægelse og vejrtrækning med opmærksomhed) med fokus på, at den gravide kvinde arbejder behageligt og altid med plads til baby i kroppen.

Hun lægger vægt på, at hver elev får enkle redskaber til en god graviditet. Holdene er tilpasset alle niveauer og alle faser af graviditeten. Miranda blev intoduceret til yoga som barn og har undervist siden 2010. Hun er uddannet i gravidyoga hos OM Yoga Center i New York og i efterfødsel og mor-baby yoga hos Uma Dinsmore-Tuli.

Klik på `hold skema´ for at se en  gravid yoga hold i København K, V, N og Frederiksberg

For enkelt undervisning og små grupper kontakt via email

email: mirandahellman@yahoo.com

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s